میزان نیکوتین جویس
- DMROOM Admin
- بدون نظر
7 دقیقه
محتوای جدول
میزان نیکوتین جویس در واقع مقدار نیکوتینی است که در هر میلیلیتر از مایع ویپ وجود دارد و معمولاً با واحد میلیگرم (mg) سنجیده میشود. انتخاب عدد درست در اینجا، دقیقاً مرز بین یک تجربه لذتبخش یا آزاردهنده است. اگر نیکوتین کمتر از نیاز بدنتان باشد، احتمالاً کلافه میشوید و دوباره سراغ سیگار میروید. اگر هم نیکوتین بیشتر از حد باشد، دچار سرگیجه یا گلو درد خواهید شد.
درک درست از میزان نیکوتین جویس، کلید اصلی برای کسانی است که میخواهند سیگار را با موفقیت کنار بگذارند. در این مقاله قرار است بدون پیچیدگی، به شما بگوییم که دقیقاً چه عددی روی شیشه جویس، مناسب ریه و نیاز شماست تا نه پولتان هدر برود و نه سلامتیتان به خطر بیفتد.
چرا میزان نیکوتین جویس مهم است؟
شاید فکر کنید طعم جویس (مثل سیب یا تنباکو) مهمترین فاکتور خرید است، اما واقعیت این است که بدن شما به دنبال نیکوتین است، نه طعم. انتخاب دقیق میزان نیکوتین جویس از سه جهت حیاتی است:
- مدیریت وابستگی و جلوگیری از بازگشت: هدف اصلی اکثر ویپرها، جایگزینی امنتر برای سیگار است. اگر دوز نیکوتین را پایینتر از نیاز بدنتان انتخاب کنید، گیرندههای مغزی ارضا نمیشوند. در نتیجه شما مدام ویپ میکشید اما همچنان کلافه و عصبی هستید و در نهایت دوباره سراغ پاکت سیگار میروید.
- تجربه حسی و ضربه گلو (Throat Hit): نیکوتین عامل اصلی حسی است که موقع قورت دادن بخار در انتهای گلو ایجاد میشود. این حس برای افراد سیگاری بسیار مهم است. نیکوتین متناسب، ضربهای نرم، گرم و مشابه سیگار ایجاد میکند که لذتبخش است. اما نیکوتین بیش از حد، گلو را میخراشد و باعث سرفههای خشک میشود.
- حفظ تعادل و سلامتی: استفاده از دوز اشتباه فقط حس بد ندارد و میتواند علائم جسمی ایجاد کند. دانستن علائم زیر به شما کمک میکند بفهمید انتخابتان درست بوده یا نه:
علائم نیکوتین بیش از حد | علائم نیکوتین کمتر از حد |
|
|
مقدار مناسب نیکوتین در جویس چقدر است؟
هیچ فرمول جادویی و یکسانی برای همه وجود ندارد اما بر اساس تجربه کاربران و استانداردهای بازار ایران، میتوانیم یک دستهبندی دقیق داشته باشیم. نکته مهم این است که در ایران، جویسهای معمولی (Freebase) معمولاً با نیکوتینهای ۰، ۳ و ۶ میلیگرم و سالت نیکوتینها با دوزهای ۲۰ تا ۵۰ میلیگرم موجود هستند. برای انتخاب مقدار مناسب، باید نگاه کنید که قبلاً چقدر سیگار میکشیدید:
- نیکوتین ۰ میلیگرم (بدون نیکوتین): این جویسها هیچ نیکوتینی ندارند و برای کسانی است که وابستگی شیمیایی به نیکوتین را کاملاً ترک کردهاند. جویسهای بدون نیکوتین همچنین برای ویپرهای نمایشی که فقط به دنبال حجم بخار بالا هستند، ایدهآل است.
- نیکوتین ۳ میلیگرم (رایجترین): این مقدار نیکوتین بسیار ملایم است و ضربه گلوی کمی دارد. اگر قبلاً قلیان میکشیدید یا سیگاری تفننی بودید (روزی یکی دو نخ) و حالا میخواهید با دستگاههای ویپ پرقدرت بخار زیادی تولید کنید، عدد ۳ میلیگرم بهترین انتخاب شماست.
- نیکوتین ۶ میلیگرم (متوسط رو به بالا): این دوز برای جویسهای معمولی کمی سنگین محسوب میشود و ضربه گلوی مشخصی دارد. معمولاً کسانی سراغ ۶ میلیگرم میروند که قبلاً سیگار لایت میکشیدند (کمتر از ۵ نخ در روز) و میخواهند با دستگاه ویپ، کمی گیرایی بیشتر حس کنند. توجه کنید که نیکوتین ۶ روی دستگاههای قوی ممکن است گلو را کمی اذیت کند.
- نیکوتین ۲۰ تا ۲۵ میلیگرم (سالت نیکوتین لایت): اینجا وارد قلمرو سالت نیکوتین میشویم که مخصوص دستگاههای پاد سیستم است. این دوز نقطه شروع عالی برای افرادی است که روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ نخ یا نصف پاکت مصرف میکردند. ضربه گلوی این جویس بسیار نرم است اما نیکوتین خون را سریع بالا میبرد.
- نیکوتین ۳۰ تا ۵۰ میلیگرم (سالت نیکوتین سنگین): اگر روزانه یک پاکت یا بیشتر سیگار میکشیدید و صبحها ناشتا نیاز به نیکوتین داشتید، باید از دوز ۳۵ یا ۵۰ شروع کنید. این مقدار دقیقاً همان ضربه و سیرکنندگی سیگار قرمز را شبیهسازی میکند و میتوانید رفتهرفته دوز سالت را کمتر و کمتر کنید.
راهنمای انتخاب میزان نیکوتین جویس برای افراد مختلف
برای اینکه انتخاب نهایی را برایتان راحت کنیم، بیایید بر اساس تیپ شخصیتی ویپرها و سابقه مصرف، بهترین گزینه را پیدا کنیم. شما در کدام گروه قرار میگیرید؟
۱- تازه کارها با سابقه سیگار طولانی
اگر همین دیروز تصمیم گرفتید پاکت سیگار را دور بیندازید و روزانه بیش از ۱۵ نخ سیگار میکشیدید، اصلاً سراغ جویسهای معمولی (۳ یا ۶ میلیگرم) نروید. حجم بخار زیاد ویپها شما را کلافه میکند و نیکوتین کم آنها شما را راضی نمیکند. پیشنهاد ما به شما خرید دستگاه پاد سیستم و سالت نیکوتین ۳۵ یا ۵۰ میلیگرم است. این ترکیب سریعترین جذب را دارد و حس سیگار را تداعی میکند.
۲- ویپرهای تفریحی و قلیانیها
اگر فقط در جمع دوستان قلیان میکشیدید یا گهگاهی سیگار روشن میکردید، بدن شما نیاز شدیدی به نیکوتین ندارد. استفاده از سالتهای بالا برای شما باعث سرگیجه و تهوع میشود. شما میتوانید از دستگاه ویپ یا پاد ماد و جویس معمولی ۳ میلیگرم استفاده کنید. با این کار، از حجم بخار لذت میبرید و نیکوتین ملایم هم حس آرامش به شما میدهد.
۳- افرادی که در مرحله کاهش دوز هستند
یکی از بهترین قابلیتهای ویپینگ، امکان کم کردن پلهای نیکوتین است. اگر مدتی است سالت ۵۰ مصرف میکنید و حس میکنید وابستگیتان کم شده، ناگهان به صفر نروید. ابتدا به سالت ۳۰ یا ۲۵ سوئیچ کنید. بعد از چند ماه، دستگاه را عوض کرده و به جویس ۱۲ یا ۶ میلیگرم روی بیاورید و در نهایت به ۳ میلیگرم برسید.
اگر هنوز مطمئن نیستید که کدام طعم یا برند غلظت مورد نظر شما را دارد و نیاز به مشاهده تنوع محصولات دارید، پیشنهاد میکنیم سری به صفحه خرید جویس بزنید تا با فیلتر کردن محصولات، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
محاسبه نیکوتین جویس چگونه انجام میشود؟
احتمالا روی شیشه جویسها اعدادی مثل 3mg یا 0.3% را دیدید که میتواند گیجکننده باشد. محاسبه نیکوتین جویس یک فرمول ساده ریاضی دارد. عبارت mg/ml که واحد استاندارد جهانی است، یعنی در هر میلیلیتر از مایع، چند میلیگرم نیکوتین وجود دارد.
- فرمول تبدیل درصد به میلیگرم: اگر روی شیشه عدد درصدی دیدید، کافیست آن را در ۱۰ ضرب کنید. مثلاً نیکوتین ۰.۳٪ دقیقاً همان ۳ میلیگرم است.
- محاسبه کل نیکوتین بطری: اگر یک جویس ۶۰ میلیلیتری با نیکوتین ۳ دارید، کل نیکوتینی که در آن بطری وجود دارد برابر است با ۱۸۰ میلیگرم و کافی است این دو را در هم ضرب کنید. این یعنی شما با مصرف کل آن بطری در طول یک ماه، ۱۸۰ میلیگرم نیکوتین دریافت کردهاید.
تفاوت میزان نیکوتین جویس در ویپهای مختلف
یکی از اشتباهات رایج و خطرناک کاربران تازه وارد، عدم توجه به نوع دستگاه است. آیا میتوان هر جویسی را در هر دستگاهی ریخت؟ خیر! رابطه مستقیمی بین قدرت دستگاه (وات) و میزان نیکوتین قابل تحمل وجود دارد. بهصورت کلی، ما دو نوع دستگاه داریم:
۱- دستگاههای ویپ ساباهم (Sub-Ohm) و پرقدرت
این دستگاهها دارای کویلهایی با مقاومت پایین (زیر ۰.۵ اهم) هستند و با توان بالا (معمولاً ۴۰ تا ۱۰۰ وات) کار میکنند. در نتیجه این دستگاهها میتوانند حجم عظیمی از بخار در هر کام تولید کنند. معمولاً هدف اصلی کاربران از خرید ویپ، تجربه تولید حجم عظیمی از بخار است. اما باید بدانید وقتی حجم بخار ۱۰ برابر میشود، جذب نیکوتین هم ۱۰ برابر میشود.
پس در این دستگاهها فقط باید از جویسهای معمولی با نیکوتین پایین (۰، ۳ یا ۶) استفاده کنید. ریختن سالت نیکوتین ۵۰ میلیگرم در یک دستگاه ۸۰ واتی، دقیقاً مثل تزریق مستقیم نیکوتین به خون است و باعث مسمومیت شدید، سرفههای وحشتناک و تپش قلب خطرناک میشود.
۲- دستگاههای پاد سیستم (Pod Systems)
این دستگاهها مکانیزمی شبیه به سیگار دارند؛ یعنی کویلهایی با مقاومت بالا (بالای ۰.۸ اهم) و توان پایین (۱۰ تا ۲۰ وات) دارند. حجم بخار این دستگاهها کم است و غلظت نیکوتین باید بالا باشد تا بدن را راضی کند. به همین دلیل سالتهای ۲۰ تا ۵۰ میلیگرم مخصوص این دستگاهها طراحی شدهاند. استفاده از جویس ۳ میلیگرم در پاد سیستم، معمولاً هیچ حسی به کاربر نمیدهد و مثل مکیدن هوای خالی است.
جمعبندی راهنمای میزان نیکوتین جویس
انتخاب میزان نیکوتین جویس، مهمترین تصمیم شما در شروع ویپینگ است. اگر عدد درستی را انتخاب کنید، هم ولع سیگار کشیدن در شما از بین میرود و هم از طعمها و بخار نرم دستگاه لذت خواهید برد. برعکس، انتخاب اشتباه میتواند باعث گلودرد یا بازگشت به سیگار شود.
به عنوان یک قانون کلی: اگر سیگاری قهار بودید، از سالتهای ۳۰ تا ۵۰ روی دستگاه پاد استفاده کنید و اگر قلیانی یا سیگاری تفننی بودید، جویسهای ۳ میلیگرم روی دستگاه ویپ بهترین گزینه برای شماست. همیشه به صدای بدن خود گوش دهید؛ اگر دچار سرگیجه شدید، یعنی دوز نیکوتین برای شما زیاد است و باید آن را کم کنید.
سؤالات متداول
آیا نیکوتین جویسها واقعاً با نیکوتین سیگار برابر است؟
نیکوتین جویس (بهویژه نوع سالت) طوری طراحی شده که جذب سریعی داشته باشد و حس سیگار را تداعی کند. اما چون فرآیند سوختن و مواد سمی مثل قطران در آن وجود ندارد، آسیبهای ناشی از آن به مراتب کمتر از سیگار است.
اگر نیکوتین جویس گلویم را اذیت کند چه کار کنم؟
احتمالاً میزان نیکوتین انتخابی شما نسبت به قدرت دستگاهتان زیاد است. اگر از ویپهای قوی استفاده میکنید، نیکوتین را به ۳ میلیگرم کاهش دهید یا از جویسهایی با نسبت VG (گلیسیرین گیاهی) بالاتر استفاده کنید تا بخار نرمتری داشته باشید.
آیا میتوانم دو جویس با نیکوتین مختلف را با هم مخلوط کنم؟
بله، شما میتوانید برای رسیدن به غلظت دلخواه، دو جویس از یک برند و طعم (مثلاً یکی صفر و دیگری ۶ میلیگرم) را با هم ترکیب کنید تا به نیکوتین ۳ میلیگرم برسید. فقط دقت کنید که طعمها با هم سازگار باشند.
برای ترک کامل نیکوتین چه روندی را پیشنهاد میکنید؟
بهترین روش، کاهش پلکانی است. ابتدا از سالتهای نیکوتین بالا شروع کنید تا وابستگیتان به سیگار قطع شود. سپس به مرور زمان به سمت جویسهای ۶ و ۳ میلیگرم بروید و در نهایت از جویسهای بدون نیکوتین استفاده کنید تا فقط عادت رفتاری باقی بماند.
مقالات
BLOG
